2018年4月6日星期五

奇遇

认识一个人要花多长的时间。。
才能相信?
有个小子。。
不知不觉的出现

在我今年哭最多次的时候
就刚好出现让我开怀开心了
还肯花时间陪我聊天

但,渐渐。。
却发现他好像不是小子。。
慢慢的可以影响我

或许真的不能那年龄来判断一个人
还是我原地踏步没再成长?

这小子如果真的越变越成熟
以后做事会规划
觉得。。真的会很帅。。。
而不是偶尔帅。
哈哈。。

这些事情发生后
反而发现自己很多的不足

是时候再奋发努力学习了

毕业很久了。
玩够了。加油思幸!
开始必须要啃书学习。
不然会被淘汰的。

2018年3月12日星期一

为了健康,拼了(2)

我很努力
今天有乖
有乖乖练习
那天把手臂练到抬起就痛
今天练到站起来就软
希望明天不要跌楼梯

教练叫我每天做
4x12  squat, lunge, back lift.
为再加30分钟跑步。
应该没有问题吧!

现在体脂38。。。
希望可以去到25。。健康水平

2018年3月10日星期六

2018年3月9日星期五

为了健康,拼了(1)

第一次。。
结果。。。。
我吐了。。
真的只是很简单的运动。。
但是我不知道是不是不够睡
身体反胃
然后吐了。。

时不时来个头晕
贫血状态。。

加油把自己搞好吧。。
至少我打开了第一步。

2018年2月23日星期五

Laos & brunei

我还差这2个地方
就走完东南亚国家了

之后就是北京

接下来
就是纽西兰

欧洲了

不急了。。
等找到人再去了

2018年2月14日星期三

自以为是

最近算是慢慢的在整理自己
与人相处
我太自以为是了

以为很亲近的人
原来
是那么遥远

自以为是的掏心掏肺
自以为是的给予全部
自以为是的以为要好

每次都提醒自己
不要那样了

可是又还是傻傻的
少了根筋
觉得真心都不付出
如何得到真正的情谊
友情也好
爱情也罢

后来才发现
很多人
其实对方
原来其实一切都是要在条件之下的

自己的无条件
换人家的有条件

讲话说话都要小心翼翼
做任何事情都变成绑手办脚
聊天变成我自言自语

是我的问题吧
我累了
是我看得太重
还是
我做得太多

我现在真的不知道
人应该怎样做了

我又再怀疑自己
总觉得都是自己做错了什么吧

2018年2月2日星期五

篮球还是伴侣

最近脑里蹦出一个想法

要伴侣,就没有篮球。

要篮球,就很难找到伴侣。

很可笑
这么多年了
第一次对人一见钟情
可是对方却对我没感觉
努力了2年,什么没有。

不过也没什么
也只是回到以前的自己
对人没感觉
对事没感觉
一天继续过一天
有什么做什么
填满每一分每一秒
直到有个让我想空出时间的人吧。🤔

那个人出现
我才来选择🏀怎么办吧。。

只是。。
没有兴趣
没有🔥
没有热情
那还是我吗。。。

我不知道

2018年1月29日星期一

不顺利的事情就像呼吸那样平凡

除了无奈╮(╯_╰)╭
我还能怎样
今天无辜背黑锅
算了。。
算我失误吧。

忙到午餐变晚餐
现在看看胃药
竟然过期了。

也可能是好事
那么久没胃疼了。
所以才会过期

也以为一切安排顺利
就要专心学校了
现在却可能改日期比赛
订金什么都给了
真的是头大了。。

还有好多好多的事情
希望好事快快来

2018年1月14日星期日

生气

曾经我能明白你的处境
现在你却不能明白我的处境

是我自己选的
不要埋怨谁

好吧。。
我没有怪或埋怨任何人
只是我觉得你拿我开玩笑
我很生气也很伤心

我真的是很累
我只想找一个明白我处境的人
发泄一下
可惜
你把我当笑话

我尊敬你
可你有尊敬过我吗?

我称赞你鼓励你。
可你有称赞或鼓励我吗?

我和你坦诚我是个没自信的人
可是你却踩在我的自信上

我就是没人爱没人疼没男人
可是你可以拿这来当笑话吗?

帮你这么多。。
你只是记得其他人。
感谢其他人。
我。。。?
我对你还不够义气吗?
我只是你的司机吗?我赚你钱啊?

所以
你就这样子对我吗?

是我太把你当人了吗?
还是我太不把自己当人了。

这样的感情很累
只是我自以为是的把你当重要的人
单方面很累很伤
算了。。
你都从没把我当回事。
这样子真的连朋友都算了

迟早我一定能成功
把你从心里彻底的移走
不过不再有正面的了。
不再有祝福。
不再有瓜葛。
不要再帮你找借口
不要想象你是大好人

很想骂人可是我不会骂
可恶!!!

2017年11月30日星期四

开始认真学跑步

步行及跑步计划 
如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(一周做每个计划三次)。
 
1、第一周:步行十分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。 


2、第二周:步行10分钟,慢跑2分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。 


3、第三周:步行10分钟,慢跑3分钟,然后步行2分钟,重复慢跑3分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。 


4、第四周:步行10分钟,慢跑5分钟,然后步行2分钟,重复慢跑2分钟,步行2分钟,每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。 
你要逐渐增加你的跑步时间,直到你能一口气跑10分钟。然后从10分钟到12分钟,以此类推,如果你已经能够连续跑30分钟,恭喜你,你已经是一个跑步者了
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多么的完美啊...
我能坚持吗..

不管怎样,需要坚持吧..
加油..
没有人可以依靠了
要自己加油了

老天,你真的不让我松懈吗?
老天,你真的不给我个人,让我靠一靠吗?
我好累啊..老天...


没有的废话...跑吧胖妞

2017年11月27日星期一

唉o(︶︿︶)o走了

感到很悲伤。
好搭档就这样的走。。
好朋友。。
好。。。。
好可惜。。

还有
以为是真情友情的人
却绕了个圈子。。这样那样
无声无息的走了。。

也算了。。
这些感情 。。
是我傻吧。。。
不是每人都能掏心掏肺的。。
但是 。我还是一直在犯😪

新的一年
新的开始
去旧迎新吧。。。

奇遇

认识一个人要花多长的时间。。 才能相信? 有个小子。。 不知不觉的出现 在我今年哭最多次的时候 就刚好出现让我开怀开心了 还肯花时间陪我聊天 但,渐渐。。 却发现他好像不是小子。。 慢慢的可以影响我 或许真的不能那年龄来判断一个人 还是我原地踏步没再成长? ...