2011年3月6日星期日

生日快乐!!

老友三吉,生日快乐!!

今天打电话给三吉后,突然断线。
可能没电了吧!
总之祝她~
身体健康,青春永驻,事事顺心!

很感恩,有两个超级好姐妹。
三吉和Amy。
谢谢你们出现在我的人生里。

****删除了一大段*******
因为不开心的事还是不要记着的好!
哈哈!!

1 条评论:

三吉 说...

他只是生命的过客。。
过了一个像这样一个“他”的人。。
以后我们会更珍惜我们拥有的一切。。

我们会很好。

开始认真学跑步

步行及跑步计划  如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(一周做每个计划三次)。   1、第一周:步行十分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直...