游泳

哈哈。。體力恢復的差不多,皮就癢了。
接著就跑去游泳了。
然後不停的來來回回。

虽然游泳游得很慢,
不过却可以来回游那么久,
早上的晨跑,的确帮了我不小的忙。
幸福^^!

游泳比起跑步,轻松多了。
因为我很重,跑步会让我的膝盖觉得很痛,
膝盖附近的肉都起了“经络”。

后来想着想着游着游着,
觉得我都这样子很充实的生活,
食量也比以前少很多了,
那,为什么体重还是不会下呢?

嗯,应该是还是吃很多。
不然就是我荷尔蒙身体系统还是很差吧!
=_="

少吃少吃少吃。
减肥减肥减到健康水准,脚不会痛的重量,加油~

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