2013年4月8日星期一

男队顺利进入8强

男生顺利进入8强,
女生却输了。

为什么她们进入赛场不能好好的发挥呢?
紧张,压力,准备不足,训练不足?
还是斗志不足?
必须检讨。
到底是哪里出差错。。。

不管怎样,大家安全平安渡过这一天,
我们就要感谢神明保佑了。
谢谢。。

没有评论:

开始认真学跑步

步行及跑步计划  如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(一周做每个计划三次)。   1、第一周:步行十分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直...