2016年10月23日星期日

学习脆弱

我并不是那么的独立坚强
只是
我不懂得要向谁请求帮忙
久而久之。。
又不想欠人人情。。
又知道忍一忍,事情就能挨过去了。
就更加更加的孤独。

希望有一天,
会碰上一个不让我那么独立的男人吧。


没有评论:

开始认真学跑步

步行及跑步计划  如果你的确是一个跑步的初学者,不能连续跑10分钟,你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(一周做每个计划三次)。   1、第一周:步行十分钟。慢跑1分钟,然后步行1分钟。重复慢跑1分钟,步行1分钟,每隔10分钟做一次或者一直...